野菜嫌いを克服

お母さんの料理の腕の向上|おいしい野菜で料理を作ると子どもは喜んでで食べる

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子どもの野菜嫌いを克服するためには、
周りの大人も、子どもと一緒に努力してあげることが重要です


もし一緒に暮らす大人に嫌いな野菜があったりすると、
だいたい子どもも同じものが嫌いになります

子どもにその野菜を食べさせたければ
大人もその野菜を頑張って食べるように努力する必要があります


もうひとつ重要なポイントが料理を作るお母さんが
いつでもおいしくバラエティに富んだメニューを
家族のために心をこめて作ることです

これはおいしい野菜を使って料理をつくる
子どもは喜んで食べてくれることもあります


子どもの野菜嫌いは原因も克服のきっかけも
どこにあるのか、はっきりわかりません

嫌いになってしまった野菜を食べられるようになるには
いろんな味や食感で子どもが
食べられる料理を見つけていかなければならず
お母さんの料理の腕前が重要になってきます


大人だっておいしくないものは
好んで食べません

家で食べる食事がおいしければ
自然と野菜も食べられるようになるでしょう


⇒実際にうちの子どもが食べられるようになった野菜を紹介します



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